Gambar4 : Menggiring bola secara bergantian antara kaki kanan dan kaki kiri. Soekatamsi,1988 : 163. d. Kesalahan- kesalahan saat menggiring bola. Menggiring bola merupakan gerakan keterampilan yang sulit dilakukan, tidak setiap pemain AnalisisKeterampilan Gerak Menggiring Bola Menggunakan Punggung Kaki Bagian Dalam Dan Luar. Tipe Gambar. jpg. Dimensi Gambar. 245 x 132. Besaran Gambar. 8.9 KiB. Lisensi Gambar. Gambar bebas dan gratis untuk digunakan ulang. Tidak diperlukan atribusi dan retribusi. Cobalahkalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan dan loncatan melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri, badan agak condong dengan kaki dibuka selebar bahu. 2) Kedua telapak tangan memegang bola membentuk huruf “W” di depan dada. 3) Pandangan ke ring. 4) Angkat bola ke atas kepala bagian depan berdasarkananalisis diatas maka dapat disimpulkan bahwa dengan memberikan latihan ballhandling akan sangat besar pengaruhnya dalam meningkatkan keterampilan menggiring bola dalam permainan bola basket diperoleh uji perbedaan hasil post-test kelompok eksperimen dan kelompok kontrol sebesar 14,25 dan kontribusi latihan ballhandling terhadap 10 Kesalahan Kesalahan yang dilakukan pemain yang berada pada sisi dalam lapangan akan menggagalkan servis yang dilakukannya. Jika kesalahan dilakukan oleh pemain yang berada di sisi luar (sisi lapangan yang menerima servis), maka satu angka diperoleh pihak yang berada di sisi dalam (sisi lapangan yang melakukan servis). 11. Kesalahan terjadi jika a. Saat melakukan a Mengoper Bola Setinggi Dada Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak mengoper bola setingggi dada melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan. 2) Pandangan lurus kea rah mana bola akan di operkan. 3) Bola dipegang kedua tangan di depan dada dan posisi AnalisisTingkat Kemampuan Dasar Bermain Sepak Bola Putra yaitu menendang bola (passing), menggiring bola (dribbling), mengontrol bola (controlling), (2003: 8.3) Keterampilan gerak merupakan salah satu kategori gerakan yang di dalam melakukannya diperlukan koordinasi dan kontrol tubuh secara keseluruhan atau sebagian tubuh . 1362 Motion Volume VII, No. 2, September 2016 kemampuan seseorang untuk menampilkan gerakan-gerakan yang terampil yaitu upaya meningkatkan keterampilan gerak tubuh secara keseluruhan dan upaya penguasaan pola-pola gerak keterampilan dalam kaitannya dengan konsep ruang,waktu dan gaya (Wahjoedi, 2001: 23). kekuatangerak tubuh kemampuan anak dalam mengkoordinasi gerakan mata-tangan dan mata-kaki saat melempar dan menangkap bola serta saat nenggirng bola dan memberikan bola kepada temannya sudah tepat, selain itu kekuatan gerakan dan lengan serta kaki saat menggiring bola dan mengoper bola sudah dapat terkontrol dengan baik. PermainanBola Besar Melalui Permainan Bolabasket. Tujuan Pembelajaran: - Setelah pelajaran berakhir kamu mampu mengamalkan ajaran agama, memiliki sikap yang baik serta memiliki pengetahuan dan keterampilan tentang: variasi dan kombinasi keterampilan melempar, menangkap, menggiring, menembak bola ke ring basketPermainan bolabasket Jelaskanketerampilan gerak menggiring bola basket - 34221387 samudraciming780 samudraciming780 08.10.2020 Penjaskes Iklan Iklan mahleysusilo mahleysusilo Jawaban: Menggiring bola (dribbling) dalam permainan bola basket adalah suatu usaha membawa bola ke depan. Caranya yaitu dengan memantul-mantulkan bola ke lantai 3Overhead Pass. 3.1 Keterampilan Teknik Melempar Bola Dari Atas Kepala ( overhead pass) 3.2 Gerakan Melempar Bola Dari Atas Kepala ( over head pass) 3.3 Akhir Gerakan Melempar Bola Dari Atas Kepala ( overhead pass) 4 Keterampilan Gerak Dasar Menangkap Bola. 4.1 Keterampilan Gerak Dasar Menangkap Bola. 4.2 Gerakan Dasar Menangkap Bola. controlling menggiring/dribbling, dan menyundul/heading bola. Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menendang bola dengan kaki bagian dalam dengan urutan gerakan sebagai berikut: 1). Berdiri posisi melangkah, kaki kiri di depan kanan di belakang menghadap ke bola. 2) Kaki kiri menumpu di samping bola jarak Analisiskebutuhan yang diperoleh melalui hasil wawancara dengan sejumlah pelatih, confirmability, dan observasi mengenai pelaksanaan proses latihan sepakbola pada atlet putra Caramenggiring bola yang dibenarkan adalah dengan satu tangan (kanan/kiri). Kegunaan menggiring bola adalah untuk mencari peluang serangan, menerobos pertahanan lawan, dan memperlambat tempo permainan. Menurut Muhajir (2002:15) bentuk-bentuk menggiring bola adalah: a. Menggiring bola tinggi (untuk kecepatan) b. fdlydUW. Menggiring bola merupakan salah satu keterampilan gerak dalam permainan sepak bola yang berfungsi untuk menguasai bola. Menggiring bola dilakukan dengan cara membawa bola menggunakan kaki, baik di daerah sendiri maupun daerah lawan. Menggiring bola dapat dilakukan dengan punggung kaki bagian dalam bagian luar. a. Menggiring Bola Menggunakan Punggung Kaki Bagian Dalam Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menggiring bola menggunakan punggung kaki bagian dalam dengan urutan gerakan sebagai berikut 1 Berdiri dengan posisi badan agak condong ke depan, punggung kaki bagian dalam dekat bola, lutut sedikit ditekuk dan kaki kiri digunakan untuk bertumpu. 2 Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan lutut dan kedua lengan menjaga keseimbangan. 3 Bergerak ke depan dengan punggung kaki bagian dalam dan bola selalu bersentuhan. 4 Usahakan kedua kaki selalu dekat dengan bola dan sesuaikan irama langkah dengan bola. Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika menggiring bola menggunakan punggung kaki bagian dalam, yaitu badan kaku dan tidak condong ke depan, kedua lengan tidak rileks, salah satu atau kedua kaki terlalu jauh dengan bola, lutut tidak ditekuk, dan kaki dan bola terlalu jarang bersentuhan. b. Menggiring Bola Menggunakan Punggung Kaki Bagian Luar Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menggiring bola menggunakan punggung kaki bagian luar dengan gerakan sebagai berikut 1 Berdiri dengan salah satu kaki ditempatkan di depan menggunakan pergelangan kaki sedikit diputar ke dalam, lutut agak ditekuk, dan kaki lainnya sebagai tumpuan. 2 Sikap badan sedikit condong ke depan dan berat badan berada di kaki belakang dengan kedua lengan rileks. 3 Bergerak ke depan dengan perkenaan punggung kaki bagian luar dan bola selalu bersentuhan. 4 Usahakan kedua kaki selalu dekat dengan bola dan sesuaikan irama langkah dengan bola. Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika menggiring bola menggunakan punggung kaki bagian luar, yaitu badan kaku dan tidak condong ke depan, kedua lengan tidak rileks, salah satu atau kedua kaki terlalu jauh dengan bola, lutut tidak ditekuk, dan kaki dan bola terlalu jarang bersentuhan. c. Aktivitas pembelajaran Menggiring Bola Kalian lakukanlah aktivitas belajar ini untuk belajar keterampilan gerak menggiring bola yang digabungkan dengan menendang bola ke gawang sebagai berikut 1 Aktivitas pembelajaran I a Peserta didik berbaris berbanjar ke belakang dan memegang bola. b Peserta didik menggiring bola ke depan dengan melewati rintangan yang diletakkan sejajar dengan gawang sebanyak 5 rintangan jarak setiap rintangan 2 meter. c Pada rintangan terakhir atau ketika memasuki garis 16 meter daerah gawang, peserta didik menendang bola ke gawang. d Setelah menendang bola ke gawang, peserta didik mengambil kembali bola itu, kemudian berbaris di belakang barisan semula. e Susunlah rencana perbaikan dari aktivitas yang baru saja dilakukan baik sendiri, bersama teman atau guru untuk perbaikan aktivitas gerakan yang akan datang sesuai ketentuan gerakan yang ada. 2 Aktivitas pembelajaran II a Peserta didik berbaris berbanjar ke belakang dan memegang bola. b Peserta didik menggiring bola ke depan dengan melewati rintangan yang diletakkan sejajar dengan gawang sebanyak 5 rintangan jarak setiap rintangan 2 meter. c Pada rintangan terakhir, bola dioperkan kepada teman yang berdiri di daerah garis 16 meter, kemudian teman tersebut mengoperkan kembali bola itu ke depan dan peserta didik yang menggiring bola tadi langsung menendang bola ke gawang. d Setelah menendang bola ke gawang, peserta didik tersebut menggantikan peserta didik yang mengoperkan bola yang berada di daerah garis 16 meter. e Peserta didik yang mengoperkan bola yang berada di daerah garis 16 meter mengambil bola dari gawang dan masuk ke barisan paling belakang untuk melakukan aktivitas yang sama. f Susunlah rencana perbaikan dari aktivitas yang baru saja dilakukan baik sendiri, bersama teman atau guru untuk perbaikan aktivitas gerakan yang akan datang sesuai ketentuan gerakan yang ada. Authors Sabila Nur Fajrin Universitas Pembangunan Nasional Veteran Jakarta Agustiyawan Agustiyawan Program Studi D3 Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan UPN Veteran Jakarta Purnamadyawati Purnamadyawati Universitas Pembangunan Nasional Veteran Jakarta Dewi Suci Mahayati RS Pusat Otak Nasional, Indonesia DOI Abstract ABSTRAKMenggiring bola adalah teknik dasar penting dalam permainan sepak bola karena pemain dituntut berlari terus-menerus membawa bola untuk memasukkan bola ke gawang. Keterampilan menggiring bola berkaitan dengan koordinasi, terutama koordinasi kaki, karena tanpa koordinasi pemain akan sulit untuk mengarahkan posisi bola saat digiring. Tujuan literature review ini adalah untuk menganalisa dan menelaah penelitian yang telah dilakukan sebelumnya mengenai hubungan koordinasi terhadap keterampilan menggiring bola pada pemain sepak bola. Metode yang digunakan pada literature review ini adalah metode traditional literature review, yang merupakan analisis secara komprehensif, kritis, dan objektif terkait dengan ilmu atau pengetahuan mengenai topik tertentu yang tidak memiliki pertanyaan penelitian yang spesifik atau metode khusus dalam strategi pencarian pustaka. Literature review ini didasarkan dari 5 artikel berupa jurnal penelitian yang telah terpublikasi pada database elektronik Google Scholar dan GARUDA Garba Rujukan Digital. Berdasarkan 5 artikel tersebut, menunjukkan hasil terdapat hubungan koordinasi terhadap keterampilan menggiring bola pada pemain sepak Kunci Hubungan koordinasi terhadap menggiring bola; Koordinasi; Menggiring bola References Baumgart, C. et al. Effects of Static Stretching and Playing Soccer on Knee Laxity. Clinical Journal of Sport Medicine. 2015; 001–5. Sakti, B. P. I. Hubungan Koordinasi Mata-Kaki dan Kelincahan dengan Keterampilan Menggiring Bola Dalam Permainan Sepakbola pada Siswa Ekstrakulikuler SMA Negeri 2 Lubuklinggau. Jurnal Ilmiah FKIP Universitas Subang. 2017; 321–7. Andualem. G., Silassie, & Demena, T. A Study of Agility, Coordination and Speed As Related To Dribbling and Kicking Performance of Jimma, Woliso and Sebeta Town Male Football Players. Journal of Physical Education Research. 2016; 3I47–55. Supriadi, A. Hubungan Koordinasi Mata-Kaki Terhadap Keterampilan Menggiring Bola Pada Permainan Sepakbola. Jurnal Ilmu Keolahragaan. 2015; 1411–14. Anwari, A. S. Hubungan Antara Koordinasi Mata Kaki, Kekuatan Otot Tungkai, dan Kelincahan Terhadap Keterampilan Menggiring Bola Pada Peserta Ekstrakurikuler Sepakbola Di SMK YAPPI Wonosari. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Kesehatan. 2016;1–9. Mappaompo, M. A. Hubungan Koordinasi Mata-Kaki, Keseimbangan, Dan Kelincahan Dengan Keterampilan Menggiring Bola Dalam Permainan Sepakbola Tim Gelora Kabupaten Sinjai. Jurnal ILARA. 2012;3286–94. Hasanuddin, I. Kontribusi Antara Kecepatan, Kelincahan dan Koordinasi Mata-Kaki Dengan Kemampuan Menggiring Bola Dalam Permainan Sepak Bola Pada Siswa MTS Negeri 1 Kotabaru. Jurnal ilmiah Pendidikan. 2018;6196–119. Bismar, A. R. and Fadillah, A. Hubungan Kelincahan, Kelentukan, Kecepatan dan Koordinasi dengan Keterampilan Menggiring Bola dalam Permainan Sepakbola. Competitor Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga. 2019;11102–108. Giordano, L. et al. Dribbling in football Confronting learning theories. Journal of Human Sport and Exercise. 2019;14Proc2S228–S232. Putri, M. W. Hubungan Strenght, Endurance, Dribbling, Passing dan Shooting Terhadap Resiko Cedera Olahraga. Prosiding SENFIKS Seminar Nasional Fakultas Ilmu Kesehatan dan Sains. 2019;111–19. Hakim, N. Pengaruh Kelincahan, Kecepatan Lari 40 Meter dan Koordinasi Mata-Kaki Terhadap Kemampuan Menggiring Bola Dalam Permainan Sepakbola Siswa SMPN 4 Takalar. 2018;1–15. Putra, A. N. Hubungan Antara Rasa Percaya Diri, Kelentukan Togok, Dan Koordinasi Mata-Kaki Dengan Keterampilan Menggiring Bola Atlet Sepakbola Klub Psts Tabing Padang. Journal Research of Physical Education. 2017;811–12. Dahlan, F. Pengaruh Model Latihan Cone Drills Terhadap Keterampilan Menggiring Bola Pemain Sepakbola Ekstrakulikuler. Jurnal Penjaskesrek STKIP Mega Rezky Makassar. 2019;5pp. 1–18. Ringkasan Materi Penjas Kelas 11 Bab 1 K13 Revisi Akan kami share di bawah ini tentang Menganalisis Keterampilan Gerak Permainan Bola Besar Kelas 11 Bab 1 K13 Revisi dengan detail. Daftar Isi1 Menganalisis Keterampilan Gerak Permainan Bola2 Analisis Keterampilan Gerak Permainan Sepak Bola3 Permainan Sepak Bola4 Analisis Keterampilan Gerak Menendang Bola5 Analisis Keterampilan Gerak Mengontrol Bola6 Analisis Keterampilan Gerak Menggiring Bola7 Analisis Keterampilan gerak Menyundul Bola8 Analisis Keterampilan Gerak Permainan Bola Voli9 Permainan Bla Voli10 Analisi Keterampilan Gerak Servis11 Analisis Keterampilan Gerak Passing12 Analisis Keterampilan Gerak Permainan Bola Basket13 Permainan Bola Basket14 Analisis Keterampilan Gerak Mengoper Bola15 Analisis Keterampilan Gerak Menggiring Bola16 Analisis Keteramplan gerak Menembak Bola Menuju Ring/Keranjang17 Share this18 Related posts Analisis Keterampilan Gerak Permainan Sepak Bola Permainan Sepak Bola Permainan sepak bola dimainkan di lapangan dengan 2 regu maupun 2 kesebelasan saling berhadapan. Tujuan sepak bola ini yaitu memasukan bola terhadap gawang lawan sebanyak-banyaknya serta pertahankan daerah sendiri dari berbagai serangan lawan menggunakan aturan yang sudah ditentukan. Keterampilan gerak pada permainan sepak bola yaitu menendang/shooting/passing, mengontrol/controlling, menyundul/heading bola, dan menggiring/dribbling. Analisis Keterampilan Gerak Menendang Bola Keterampilan gerak nendang bola bisa dilakukan menggunakan kaki bagian dalam, punggung kaki, serta punggung kaki luar. Analisis Keterampilan Gerak Mengontrol Bola Analisi satu ini yaitu dengan kontrol menggunakan telapak kaki, aktivitas pembelajaran mengontrol gunakan telapak kaki, kontrol bola menggunakan punggung kaki, kontrol bola menggunakan dada, kontrol bola menggunakan paha, kontrol bola menggunakan perut, dan aktivitas pembelajaran kontrol bola. Analisis Keterampilan Gerak Menggiring Bola Menggiring bola adalah suatu keterampilan gerak pada permainan sepak bola memiliki fungsi agar dapat kuasai bola. Giring bola ini dilakukan dengan membawa bola menggunakan kakinya baik di daerahnya sendiri atau daerah lawan. Giring bola bisa dilakukan menggunakan punggung kaki bagian luar dan dalam. Analisis Keterampilan gerak Menyundul Bola Keterampilan Gerak menyundul bola/heading merupakan upaya ambil bola melayang di udara menggunakan dahi/kepala. Perkenaan bola terhadap kepala ketika melakan sundulan yaitu dahi, karena ini merupakan suatu bagian kepala paling kuat. Menyundul bola bisa dilakukan oleh awalan serta tanpa awalan. Analisis Keterampilan Gerak Permainan Bola Voli Permainan Bla Voli Permainan Bola Voli adalah permainan beregu dengan menggunakan bola yang besar dimainkan dua regu saling hadap-hadapan, masing-masing regu 6 orang. Setiap regunya dibolehkan memainkan bola pada daerah pertahannya sebanyak-banyaknya 3 kali pukulan. Pemainan bola voli ini adalah permainan memiliki bentuk pukul bola di udarara yang hilir mudik atas net, artinya bisa jatuhkan bola pada petak lawan agar dapat mencari suatu kmenangan pada permainan tersebut. Memvoli serta memantulkan bola menuju udara harus menggunakan bagian tubuh manapun, asal dengan pandulan sempurna/tidak ganda. Analisi Keterampilan Gerak Servis Servis merupakan suatu upaya pemain agar bisa sebrangkan bola melalui atas net dari luaran garis belakang lapangan yang merupakan suatu awalan dari serangan. Servis bisa dilakukan dari bawah serta atas. Di bawah ini cara lakukan servis. Analisis keterampilan gerak servis bawahAnalisis keteampilan gerak servis atasAnalisis keterampilan gerak servis menyampingAnalisis keterampilan gerak servis Analisis Keterampilan Gerak Passing Analisis keterampilan gerak servis passing bawahAnalisis keterampilan gerak passing atasAnalisis keterampilan gerak passingAnalisis keterampilan gerak smashAnalisis keterampilan gerak membendung/blocking Analisis Keterampilan Gerak Permainan Bola Basket Permainan Bola Basket Permainan bola basket merupakan sebuah permainan dimainkan dua regu putra atau putri, masing-masing regunya terdiri dari 5 orang pemain. Tujuan permainan basket ini yaitu membuat angka sebanyak-banyaknya dengan emmasukan bola terhadap keranjang/basket lawan serta cegah pemain lawannya untuk buat angka/memasukan bola pada basket/keranjang regunya. Dalam mainkan bola setiap pemain boleh dorong bola, pukul bola menggunakan tangan terbuka, lempar bola, menggelundungkan maupun menggirang bola bada semua arah di lapangan permainan. Keterampilan gerak pada permainan basket yaitu mengoper/passing, giring/dribbling, tembak ke ring/shooting, menumpu 1kaki/pivot. Analisis Keterampilan Gerak Mengoper Bola Analisis mengoper bola setinggi dadaAnalisis mengoper bola dengan pantulanAnalisis mengoper bola menggunakan 1 tanganAnalisis praktikan gerak menoper pada bentuk bermain Analisis Keterampilan Gerak Menggiring Bola Berdirilah dengan badan agak condong ke kaki di depan dan lutut sedikit bola oleh 2 tangan di samping ke kepala bola oleh 1 tangan secara bola gerak ke atas, telapak tangan terima bola serta usahakan untuk ikuti gerak bola menuju atas. Coba untuk lakukan dengan lari pelan, jalan, serta lari sedikit cepat. Analisis tembak bola dengan 1 tembak bola dengan 2 tangan serta lay pembelajaran keterampilan gerak tembak bola menuju ring/keranjang Permainan dimainkan dengan kelompok/5 orang sebagai pemain bertahan serta 3 orang sebagai penyerang. Gunakanlah setengah lapangan menggunakan 1 ring basket sebagai sasarannya. Penyerang lebh banyak dari pemain bertahannya beruaya cetak poin yang banyak ke ring basket menggunakan keterampilan gerakan tembak bola menggunakan 1 tangan, 2 tangan, serta layup. Pemain bertahan sebisanya gagalkan penyerangan dilakukan 3 penyerang dengan berbagai cara tanpa langgar dalam waktu 5 menit tim penyarannya tidak dapat cetak angka lebih 10 bola maka tim penyerang akan dianggap gagal atau kalah. Susunlah rencana perbaikannya dari aktivitas baru dilakukan baik sendiri, dengan teman maupun guru bagi perbaikan aktivitas gerak akan dating berdasarkan ketentuan gerakan yang sudah ada. Sumber Materi Buku Penjas Kelas 11 Semester 1 Terbitan Pusat Kurikulum dan Pembukuan, Balitbang, Kemdikbud Post Views 12,286 Materi PJOK kelas 11 Sepak BolaPengertian dan Asal Usul Sepak BolaPengertian Sepak BolaSejarah Sepak BolaLapangan dan Perlengkapan Permainan Sepak BolaAnalisis Keterampilan Gerak Menendang BolaMenendang Bola dengan Kaki Bagian DalamMenendang Bola Menggunakan Punggung Kaki Bagian DalamMenendang Bola Menggunakan Punggung KakiAnalisis Keterampilan Gerak Mengontrol BolaMengontrol Bola Menggunakan Telapak KakiMengontrol Bola Menggunakan Punggung KakiMengontrol Bola dengan DadaMengontrol Bola Menggunakan PahaMengontrol Bola Menggunakan PerutAnalisis Keterampilan Gerak Menggiring BolaMenggiring Bola Menggunakan Punggung Kaki Bagian DalamMenggiring Bola Menggunakan Punggung Kaki Bagian LuarAnalisis Keterampilan Gerak Menyundul BolaMenyundul Bola Menggunakan AwalanMenyundul Bola Tanpa AwalanMateri PJOK kelas 11 Sepak BolaHalo adik-adik berjumpa lagi di Portal kesempatan kali ini, Admin akan membagikan materi baru rangkuman Materi PJOK Kelas 11 Bab 1 Sepak mari disimak!Rangkuman Materi PJOK Kelas 11 Bab 1Sepak BolaPengertian dan Asal Usul Sepak BolaPengertian Sepak BolaSepak bola adalah permainan yang dilakukan dengan menendang bola kian-kemari untuk diperebutkan untuk memasukkan bola ke gawang lawan juga mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan permainan ini setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan kecuali tangan dan penjaga gawang yang diperbolehkan memainkan bola dengan kaki dan tangan di daerah bola terdiri dari dua regu, yang masing-masing terdiri dari sebelas sepak bola dimainkan dalam dua babak 2 x 45 menit dengan waktu istirahat 10 menit di antara dua babak Sepak BolaSepak bola sudah ada dari jaman dahulu dan memiliki beberapa sebutan di berbagai zaman Cina Kuno semasa pemerintahan Dinasti Han, sepak bola dikenal sebagai Italia pada zaman Romawi dikenal sebagai Prancis yang kemudian menyebar ke Normandia dan Britania dikenal sebagai Yunani kuno dikenal istilah di Jepang dikenal dengan sebutan tanggal penting tentang sejarah sepak bola yaitu26 Oktober 1863 didirikan sebuah badan “English Football Association”8 Desember 1863 lahir peraturan permainan sepak bola Mei 1904 berdirinya federasi sepak bola internasional yaitu Federation International de Football Association FIFA1930 diselenggarakan kejuaraan sepak bola dunia pertama kali di Montevideo, April 1930 lahirnya Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia PSSI1966 diadakan kejuaraan sepak bola tingkat taruna remaja Piala Soeratin Soeratin CupLapangan dan Perlengkapan Permainan Sepak BolaTahukah kalian ukuran lapangan sepak bola?Ukuran lapangan sepak bola yaitu 60m x gambarnya agar tahu detailnyaSedangkan, apakah kalian tahu kriteria bola yang digunakan?Bola untuk permainan sepak bola memiliki kriteriaBahan KaretBerat 410-450 gramKeliling 68-70 cmTekanan udara 0,60 – 1,1 atmAnalisis Keterampilan Gerak Menendang BolaMenendang Bola dengan Kaki Bagian DalamCaranya adalahSikap berdiri dengan posisi badan lurus di belakang satu kaki menumpu di samping bola dengan ujung kaki mengarah ke depan serta lutut sedikit ditekuk dan badan agak condong ke dibuka keluar sehingga mata kaki mengarah ke depan dipusatkan pada bola yang akan ditendang dan kedua lengan menjaga tendang ditarik ke belakang, kemudian diayunkan ke depan mengenai bola dengan menggunakan kaki bagian dalam tepat pada titik pusat tendangan hingga bola bergerak ke selanjutnya diikuti oleh gerak lanjut dari kaki tendang yang diimbangi anggota tubuh Bola Menggunakan Punggung Kaki Bagian DalamCaranya adalahSikap berdiri di belakang tumpu harus di samping bola dengan jarak satu kepal sedikit condong ke depan, kedua lengan rileks untuk menjaga keseimbangan dan pandangan dipusatkan ke saat kaki tendang mengayun ke depan, kaki mengarah ke bola, pergelangan kaki di titik tengah, ujung kaki selangkah ke samping bawah ditendang tepat pada sasaran titik pusat tendangan dengan perkenaan pada punggung kaki bagian akhir tendangan diikuti oleh gerak lanjut kaki tendang yang diikuti anggota badan Bola Menggunakan Punggung KakiCaranya adalahSikap berdiri di belakang kaki tumpu di samping bola dengan jarak satu kepal tendang ke belakang lurus dengan bola dan pandangan ke arah tendang diayunkan ke belakang kemudian ayunkan ke depan menyentuh bola sekuatkuatnya dengan perkenaan pada punggung akhir dari tendangan diikuti dengan gerak lanjut kaki tendang dan diikuti oleh anggota tubuh Keterampilan Gerak Mengontrol BolaMengontrol Bola Menggunakan Telapak KakiCaranya adalahSikap bola yang sedang bola dengan telapak kaki ditarik ke belakang bersamaan dengan datangnya Bola Menggunakan Punggung KakiCaranya adalahSikap berdiri kemudian bergerak ke arah kaki ke depan atas untuk menghentikan bola menggunakan punggung kaki di bawah bola bola dengan menggunakan punggung kaki dengan sedikit sentuhan atau bola di antara kedua Bola dengan DadaCaranya adalahSikap berdiri dan mengamati bola yang melayang dengan maju untuk menjemput dada sehingga terbuka lebar dan kedua tangan melebar dalam posisi yang bola tepat di dada dengan sedikit sentuhan atau tarikan ke Bola Menggunakan PahaCaranya adalahSikap berdiri dan mengamati bola yang melayang di ke arah datangnya tubuh di bawah datangnya bola dalam posisi salah satu kaki dan tekuk lutut hingga bidang datar paha berada tepat di bawah lambungan bola melalui sedikit sentuhan dengan bola di antara kedua Bola Menggunakan PerutCaranya adalahSikap berdiri dan mengamati pergerakan bola yang ke depan untuk menjemput bola menggunakan perut dengan sentuhan atau menarik perut ke belakang sambil menjaga bola di antara kedua Keterampilan Gerak Menggiring BolaMenggiring Bola Menggunakan Punggung Kaki Bagian DalamCaranya adalahBerdiri dengan posisi badan agak condong ke depan, punggung kaki bagian dalam dekat bola, lutut sedikit ditekuk dan kaki kiri digunakan untuk kaki tumpu di samping bola dengan lutut dan kedua lengan menjaga ke depan dengan punggung kaki bagian dalam dan bola selalu kedua kaki selalu dekat dengan bola dan sesuaikan irama langkah dengan Bola Menggunakan Punggung Kaki Bagian LuarCaranya adalahBerdiri dengan salah satu kaki ditempatkan di depan menggunakan pergelangan kaki sedikit diputar ke dalam, lutut agak ditekuk, dan kaki lainnya sebagai badan sedikit condong ke depan dan berat badan berada di kaki belakang dengan kedua lengan ke depan dengan perkenaan punggung menggunakan punggung kaki bagian luar kaki bagian luar dan bola selalu kedua kaki selalu dekat dengan bola dan sesuaikan irama langkah dengan Keterampilan Gerak Menyundul BolaMenyundul Bola Menggunakan AwalanCaranya adalahBerdiri dalam posisi seimbang menghadap arah datangnya mengarah datangnya mendekati bola setelah berjarak kira- kira satu meter antara kepala dan bola, lalu melompat untuk melakukan sundulan dengan menguatkan bola dilakukan dengan dengan tumpuan kedua kaki sedikit ditekuk/ Bola Tanpa AwalanCaranya adalahBerdiri dalam posisi seimbang menghadap ke arah datangnya kaki dibuka sejajar bahu dan pandangan ke arah datangnya lengan terbuka ke samping tetapi mendekati bola dan lakukan sundulan dengan menguatkan bola dilakukan dengan kalian sudah cukup memahami materi ini, coba juga latihan soal materi ini pada link dibawah iniLatihan Soal PJOK Kelas 11 Sepak BolaSekian rangkuman yang dapat Admin bagikan kali ini tentang rangkuman Materi PJOK Kelas 11 Sepak lupa share ke teman teman kalian apabila kalian merasa artikel ini bermanfaat untuk kunjungi Portal Edukasi untuk rangkuman materi lainnya Juga Rangkuman Materi PJOK Kelas 11 Bola 9 votesArticle Rating

analisis keterampilan gerak menggiring bola